Kartais užtenka vien pamatyti savo “akląją zoną” ir sprendimai patys ateina, o kartasi reikia atidaus palydėjimo per pokyčius. Tai yra natūrali žmogiška savybė - priešintis pokyčiams ir likti prie įprastų elgesio modelių, kad ir ydingų.

Remiuosi tiek logine/sistemine analize, tiek emocine/psichodinamine prieiga. Esant poreikiui palydžiu einant link norimo pokyčio atitinkamais koučingo metodais.

Vienatvė savo problemose, perdegimas, baimė klysti, kaltė dėl nesėkmių, identiteto krizė, bejėgystė. Dažni sunkumai profesinėje veikloje.

ASMENINIS KONSULTAVIMAS skirtas specialistams savo darbo santykių realybės identifikavimui, atpažinimui kokių žingsnių galima imtis čia ir dabar, o dėl ko verčiau ieškoti kitų sprendimų.

Tikslas - asmeninis profesinis augimas, emocinė sveikata.

Dažnoje įmonėje remiamasi į darbą komandoje, tikintis išnaudoti sinerginį (2+2=5+) komandinio darbo efektą.

Darbas komandoje remiasi į organizacijos darbo kultūrą, darbuotojų tarpusavio santykius ir sugebėjimą spręsti vidines bei išorines problemas.

Šioms ir panašioms problemoms identifikuoti ir spręsti skirta komandos supervizija ir komandos koučingas.

Tikslas - komandos ir organizacijos stiprinimas, organizacijos santykių kultūros formavimas.

Didžiausios versle kylančios penkios komandinio darbo problemos:

Pasitikėjimo trūkumas

Vengimas įsipareigoti

Atskaitingumo ignoravimas

Nesirūpinimas rezultatais

Baimė konfrontuoti

Didelės įmonės gali naudotis grupinėmis konsultacijomis, kurių metu to paties lygio ar darbo specifikos darbuotojai (pardavimų specialistai, padalinių vadovai, žmogiškųjų resursų specialistai, inžinieriai, kūrybininkai ir kiti) iš skirtingų organizacijos padalinių ar net skirtingų organizacijų gali kelti vienas kito kvalifikaciją per vienas kito palaikymą.

TIkslas - kompetencijų kėlimas, emocinė sveikata.

Registruokitės pirminei konsultacijai, kurios metu išsigryninsime jūsų ir jūsų organizacijos poreikius.

"Man iš malonumo aptirpsta nugara, kai matau žmogų, nusprendusį keisti savo įpročius ir tą iš tikro darantį. Pastebėjau, kad būtent supervizijos proceso metu galiu labai prasmingai įgalinti žmogų keistis ta linkme, kuria jis pats jau kuris laikas nori pokyčio, bet jo nepasiekdavo."

Paslaugos

Asmeninis konsultavimas

Komandos koučingas

Grupės supervizija

Asmeninis konsultavimas

Supervizija yra konsultavimas darbo santykių ir darbo organizavimo tematika, bet į savo darbo vietą ateinam kaip asmenybės su savo stiprybėmis ir silpnybėmis. Dažniausiai pasitaikančios temos yra asmeninės, bet ir stipriai susijusios su asmeninėmis ir profesinėmis ribomis, atsakomybėmis; asmenine ir profesine motyvacija dirbti, tobulėti, stengtis kurti vertę. Bazinis darbo metodas - patirties refleksija ir mokymasis iš savo patirties (Kolbo ratas). Susidūrus su komplikuotesnėmis situacijomis taikau skirtingus apžvalgos (požiūro taško pakeitimo - 7 akių metodas), analizės metodikas (galių klausimynas, konsteliacijos), esant emociniams blokams (provokatyvi prieiga).

Komandos koučingas

Dažnai dirbame su grupe kolegų viename ofise, bet netampame komanda, arba atsitikiuos vieniem ar kitiem įvykiam komandinė dvasia išgaruoja. Dažnai įmonės skiria tam dėmesio, organizuoja komandinio darbo mokymus, išvykas, iššūkis ir pan. Komandinės supervizijos tikslas pasitikrinti savo komandos būklę, atpažinti priežastis dėl ko kyla pasikartojančios problemos. Vienos didžiausių komandos iššūkių yra 5: 1. Didinti pasitikėjimo lygį; 2. Sukurti saugią aplinką iškelti probleminius klausimus, konfrontuoti su kolegomis ir ypač vadovu; 3. Įgalinti darbuotojus įsipareigoti organizacijos tikslams; 4. ugdyti drąsą pripažinti klaidas ir priminti vienas kitas savo įsipareigojimus; 5. Rūpintis bendrais organizacijos rezultatais.
Naudoju komandinius patirtinius metodus, grįžtamojo ryšio pagal Nekonfliktinio bendravimo principus praktiką, elgesio modelių atpažinimą per perkėlimus, provokatyvią intervenciją ar kitus metodus, atsižvelgiant į komandos poreikį.

Grupės supervizija

Efektyviausia grupė gaunasi, kai susirenka tos pačios srities specialistai iš skirtingų organizacijų ar padalinių ir nėra susiję vieni su kitais darbiniais santykiais. Pagrindinis darbo stilius - atvejų analizė, kuriuos atsineša patys dalyviai norėdami jiem sudėtinga atvėjį praskleisti, atpažinti problemų šaltinius, atrasti idėjų naujiems sprendimams ir resursų jiems įgyvendinti. Naudoju kūrybinių refleksijų, požiūrio kampų, apkalbų ir kitus metodus, gyvas konsteliacijas, patirtinius metodus, grįžtamojo ryšio pagal Nekonfliktinio bendravimo principus praktiką, provokatyvią intervenciją ar kitus metodus, atsižvelgiant į konkretų atvejį.

Supervizijos proceso žingsniai

1. Užklausos anketos užpildymas (iki 5 min.)

2. Susipažinimo ir poreikio įsivardinimo pokalbis (iki 30 min).

3. Susitikimas ir esamos situacijos analizė - darbo krypties (tikslo) įsivardinimas, darbo plano (kontrakto) sudarymas (susitikimas iki 60 min.).

4. Sutarto proceso įgyvendinimas (6-15 susitikimų, priklauso nuo sutarimo).

5. Apibendrinimas ir pasiektų rezultatų įsivardinimas, Tolimesnių žingsnių numatymas.

6. Refleksija su užsakovu.

Registruokitės pirminei konsultacijai, kurios metu išsigryninsime jūsų ir jūsų organizacijos poreikius.

Temos

Perdegimas

Manipuliacijos

Melas sau ir kitiems

Perdegimas

PERDEGIMAS nutinka patiems geriausiems. Patys darbščiausi žmonės tiek įsisuka į darbo verpetus, kad dažnai nepastebėti, kaip išeikvoja savo fizini ir/ar emocinį resursą ir tada jau tenka ilgam atsitraukti nuo savo mėgiamos veiklos ar net pragyvenimo šaltinio. Darbdaviu tenka ieškoti kuo pakeisti patį vertingiausią savo darbuotoją. Perdegimas nutinka, kai pritrūksta laiko, informacijos ir/ar išteklių užduotims atlikti bet jas REIKIA atlikti (terminas, planas, perfekcionizmas), ir tada atsakingas specialistas aukoja save. Kurį laiką tai gali pasiteisinti, bet ilgalaikėj perspektyvoj tai yra žalinga žmogaus emocinei o vėliau ir fizinei sveikatai. Perdegimas pradžioje gali pasireikšti per energijos stoką, motyvacijos praradimą, nemigą, nerimo sutrikimus, irzlumą, pykčio protrūkius, beprasmiškumo jausmą, apatiją. Tuo metu emocijų žmogus gali nereikšti, bet visas kūnas nuolatos būna stiprioj emocinėj būsenoj, smegenys dirba stresiniame išgyvenimo režime. Fiziškai tai gali pasireikšti per galvos skausmą, pilvo srities skausmus, pykinimą, alergijas, bėrimus. Dažniausiai į tokias būsenas žmonės patenka ne dėl išorinių poveikių, bet dėl savo vidinio “prožiūrėtojo”, kuris ir verčia dirbti ribiniu režimu. Įvykus rimtam perdegimu su psichosomatinėmis pasėkmėmis jau reikia kreiptis į gydytojus ir psichologus, bet kol tai dar neįvykę galima atpažinti ankstyvus perdegimo simptomus ir užkirsti kelią skausmingom pasėkmėm.

Manipuliacijos ir “dramos trikampis”

“Jam atėjus sugriuvo visas mūsų kolektyvas” - atrodo kad vienas žmogus, būdamas eiliniu darbuotoju gali taip įtakoti visą kolektyvą, kad nei vienas nežino "kame šaknys" ir kodėl viskas taip pasikeitė.

Manipuliatoriai dažniausiai žaidžia su kitų žmonių emocijomis per taip vadinamą “dramos trikampį”, kurio kampus sudaro: 1.auka 2. agresorius ir 3. gelbėtojas. Manipuliatorius sugeba lengvai šokinėti per šitas roles ir taip priverčia kitus įkristi į jiems naudingą rolę. Norint atsispirti manipuliacijos - pirmas žingsnis yra apsibrėžti savo ribas ir jų laikytis.

Melas sau ir kitiems

Skamba grubiai, bet dažnai tampame labai gerais melagiais pirmiausia sau - nuvertindami save arba pervertindami save. Galime išgirsti tokias frazes: "Aš nesugebu savęs pristatyti", "Ąš galiu dirbti bet ką", "Mano talentai niekam nereikalingi", "Jei tik aplinkybės būtų palankios - būčiau milijonierius" ir pan.
Melas sau (taip pat ir kitiems) mėgsta slėptis po apibendrinimais ir labai abstrakčiais žodžiais: "Aš niekada nepakovosiu už save", "Nežinau ar aš ko nors vertas", "Aš visada esu labai darbštus ir atsakingas", "Aš negaliu pasakyti kokios mano stiprybės, tiesiog esu geras darbuotojas".
Tiesą apie save galima išmokti atrasti ir savarankiškai, su daug savistabos ir disciplinos, bet grupiniuose susitikimuose, suteikiant vienas kitam konstruktyvų grįžtamąjį ryšį galima priartėti prie realybės apie save gerokai greičiau.

Atsiliepimai

Supervizijos su Vytautu – jautrios, gilios bei padedančios pažvelgti į situacijas iš šono. Buvo įdomu išmokti reflektuoti ne tik roles ar kylančius jausmus, bet ir pamatyti savo darbo rezultatus; ne kaltinti savęs dėl nepadarytų darbų, bet priešingai – pradėti galvoti, o kas yra darbe dėl manęs? Ką darau dėl savęs? Ir kur vis gi yra mano „kuro stotelė“?

Dalia Tamulionytė-Krilavičienė
Socialinės terapijos namai AKVILA CAMPHILL
Socialinių dirbtuvių Savanorių koordinatorė

Taikomi metodai supervizijos metu padeda pažvelgti į iškilusias problemas kitu kampu ir atrasti atsakymus į kylančius klausimus. Puiki patirtis!

Julė Kikilienė
Telšių centras “Viltis”
Socialinė darbuotoja

Dalyvavau Vytauto grupinėse supervizijose. Inovatyvus, kūrybiškas požiūris į superviziją kaip procesą, davė labai aiškų matymą kaip galima keisti požiūrį į analizuojamą situaciją. Savęs pamatymas kito akimis verčia susimąstyti, daryti tam tikras išvadas ir keistis. Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju Vytauto konsultacijas.

Renata Baltokienė
Linkuvos socialinės globos namai
Socialinio padalinio vadovė

Supervizorių Vytautą renkuosi pakartotinai ir visiems rekomenduoju, nes supervizijos su šituo žmogum ramios, savitai subtilios, stabilios, įdomios. Pagalba ir metodai situacijose siūlomi tuoj ir dabar, iš situacijų išeinu su palengvėjimu, paprasta atsirinkti, kas yra man asmeniškai naudinga ir reikalinga, savęs neperkraunant. Ačiū!

Neringa Sarcevičiūtė
Pasvalio rajono paramos šeimai centras
Socialinė darbuotoja

Kolektyvas brandus, bet dirbame kas sau. Visi turime įvairių spręstinų klausimų, bet jie yra giliai paslėpti. Pabandėme grupinę superviziją. Neslėpsiu buvo ne lengva. Daug kas apsivertė aukštyn kojom, jausmai, darbas, santykiai. Pagaliau atradome esmę. Dėkui Vytautui už pagalbą ir nuoširdumą.

Ernestas Bukauskas
Gargždų vaikų ir jaunimo laisvalaikio centras
Mokytojas/administratorius

Vytautas Girdzijauskas mano įmonės ir mano asmeninis koučeris. Pradėjom dirbi viena kryptimi, kuri atrodė man svarbi, bet jau eigoje paaiškėjo, kad ne ten ieškau ir ne to noriu. Kartais sunku suprasti ko mes iš tikro norim ir kas iš tikro svarbu, o kas ne, reikia šalia tarsi veidrodžio kuris atspindėtų tavo veiksmus ir norus. Vytautas man padeda išsiaiškinti prioritetus gyvenimo scenarijams ir veiksmams. Vytautas ramus, racionalus, visada parenka bendravimo tempą, manierą ir prisitaiko situacijose, o mes jų turėjom ne vieną. Nuoširdžiai rekomenduoju tik tiems kurie tikrai nori pokyčių ir pažinti save iš naujo.

Remigijus Žiogas
„Trys Karaliai“ – renginių organizavimo įmonė
Įmonės savininkas, renginių vedėjas

"Dirbdamas su Vytautu visų pirma neužsisvajojau matyti kranto į kurį noriu nuplaukti. O pradėjau matyti, suprasti kokius irklus turiu čia ir dabar po ranka, kaip su jais galiu irkluoti, kad prie savo norimo kranto nuplaukčiau."

Giedrius Sabinskas
"Masažas Jonavoje" - masažo studija
Savininkas/masažuotojas

Užklausos forma

Kviečiu užsiregistruoti pirminei konsultacijai, kurios metu
išsigryninsime jūsų ir jūsų organizacijos poreikius.

Vytautas Girdzijauskas